Ultra trail bat egiteko garaian elikadura zaindu behar dela gauza jakina da, baina nola zaindu? Zer izan behar dugu kontuan? Alaitz Iriarte eta Itxaro Zabaleta dietista nutrizionistengana jo dugu aholku eske.
Bilatu 28 Kanala zure Android eta iOS aplikazio bilatzailean eta deskargatu. bertan 28KanalaKide txartel digitalak eskaintzen dizuten abantailez gozatzeko aukera izango duzu.